大学生作为一个特殊的群体，其心理健康是不能忽视的。大学生健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，而心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，这样才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。从而做到珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。  

  活动第一天中午，餐厅前人流涌动，活动得到了大量同学的关注，并积极参与填写问卷。同时，此次活动也得到学校多位老师的积极参与。  

  活动开展第二天，因为有第一天的预热，第二天主动前来填写问卷、参与活动的同学更多。  

  据统计，此次心理健康问卷调查活动，全院共有228位同学参与，其中男生约占28%，女生约占72%。问卷调查结果初步显示，学生的心理困惑主要集中在社会沟通交往、恋爱情感关系、情绪管理和意志责任等方面。而在这其中，多数同学面临困惑，却大都未参加过心理辅导等心理教育相关活动，因此他们很赞同学校开展的“艺海遨游，从心启航”心理健康节活动，并对这次问卷调查表示了认可。通过此次活动，更深入地了解了我校学生的心理健康需求及面临的各种问题。  

  据悉，我们还将于近期陆续开展以“放飞烦恼，以心之舞”和“虚心聆听，放飞自我”为主题的心理健康教育活动。活动仍会本着为同学们解惑答疑的目的引导大家的心理健康发展，从而使山艺学子以更为健康的心理、更加饱满的热情、更为充实的努力为艺苑甲子之年太阳集团tcy8722增光添彩。  

大学生心理健康十条小贴士：  

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。  

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。  

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。  

④理智，现实，客观面对问题，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。  

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。  

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。  

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。  

⑧有切合实际的生活目标。  

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。  

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。  

  （文字：纪飞 图片：李公鼎 审核：王英）