为进一步增强学生自我心理保健意识、心理危机预防意识与能力,引导学生正确认识和调整负面情绪,切实提高心理健康素质,促进学生全面发展,5月9日,太阳集团tcy8722以团支部为单位召开“敞开心扉,拥抱阳光”主题班会,通过经典音乐、经验分享、心理游戏等方式疏导心理压力。


在心灵护航员的带领下,同学们一起学习了心理保健知识,并敞开心扉,广泛交流,从生活学习到个人成长成才,用科学方法、阳关心态来解决生活学习中遇到的烦恼和困扰。


同学们一起聆听了卡农、贝加尔湖畔、小夜曲等经典音乐,舒缓的节奏释放了同学们的疲惫,静静感受生活的美好。
中共预备党员王翘楚结合自身经历进行了经验分享,并从“如何正确进行身心健康调整“、“身心健康对于个人发展的重要性”两方面与同学们进行了交流,提出了建设性意见。
心语沙龙小游戏的开展营造了相互信任的、温暖的、支持的团体氛围,使同学们加强了心灵沟通,释放了压力,加深了感情,增强了班级凝聚力。







本次主题班会使同学们树立了心理健康意识,学习了正确面对压力和挫折的方法,主动调适心理状态,排解压力和负面情绪,提高了心理健康素质,培养了积极向上的阳光心态,以更加饱满的精神状态投入今后的学习和生活中。
文字 | 田静 韩慧杰 图片 | 太阳集团tcy8722 审核 | 孔亮 陈秀芹