自2019年太阳集团tcy872212月武汉市发现多起病毒性肺炎病例以来，新型冠状病毒的疫情就倍受大家的关注。在这场没有硝烟的战争中，你我皆须备战，随小编一起来看看这份自我保护攻略吧！

01什么是冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

但这次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。和人一样，不同病毒之间虽然是近亲，但性情、态度、处事都有很大不同，新型冠状病毒虽然是SARS近亲，但还未表现出SARS那么可怕的特性，因此，不必为此感到恐慌。

什么是新型冠状病毒？

新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织已将武汉本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。

02此次新型冠状病毒感染病例有哪些临床特点？

1 一般症状

● 发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难；

● 部分患者起病症状轻微，可无发热。

2 严重者

● 急性呼吸窘迫综合征；

● 脓毒症休克；

● 难以纠正的代谢性酸中毒；

● 出凝血功能障碍；

多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

有针对新型冠状病毒的疫苗吗？

针对该疾病，目前没有疫苗。开发一种新型疫苗可能需要若干年太阳集团tcy8722时间。

新型冠状病毒肺炎可能传播途径？

现阶段具体的传播途径尚未完全掌握，可能的传播途径有飞沫传播、接触传播等。

新型冠状病毒肺炎的传染源是什么？

目前尚不知道具体传染源。

新型冠状病毒肺炎人传人吗？

现有的最新调查结果表明，已出现人传人的传染，目前，正结合临床和流行病学资料，开展进一步研究。

03应对新型冠状病毒肺炎如何保护自己？

●春节期间尽量不去武汉旅游。

●如果发烧、身体不适，尽量不要出门或到外地旅行。在家注意休息，尽量减少与他人近距离接触。

●尽量不接触野生动物及禽鸟类动物，更不要食用野生动物。

●乘坐高铁或公共交通工具，建议佩戴防护口罩。

●注意与发热伴呼吸道症状的病人，保持1米以上的距离，护理病人的人员一定要佩戴防护口罩。

●居室注意通风，通风时注意保暖，避免受凉。

●注意个人卫生，遵守呼吸道礼仪。外出回家要洗手，用肥皂和流动水洗20秒以上，如果没有条件可以用免洗洗手液代替。打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或手肘捂住口鼻。

●春节期间，注意劳逸结合，不可过度疲劳；饮食要均衡，不可暴饮暴食；减少外出聚餐，尽量在家就餐。

●近期曾去过武汉等地，回来后出现发热伴呼吸道感染症状，应及时去医院发热门诊就诊，并告知医生。

04什么是密切接触者？

目前，本次疫情所定义的密切接触者是指：

与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；

诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员；

病例同病室的其他患者及陪护人员；

与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员；

现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。

●为什么要观察14天？

参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际，将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。

●如何进行排查和诊治？

在观察期内，一旦发现密切接触者出现发热、咳嗽等异常临床表现，应及时将密切接触者送至指定医疗机构进行排查、诊治。

05如何预防冬春季呼吸道传染病？

目前正处于冬春季传染病高发季节，我们要增强卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力，坚持安全饮食习惯。

● 注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，必要时可佩戴口罩。

● 外出回家后，及时洗手、洗鼻，保持基本的手部和呼吸道卫生。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。

● 尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏）的人密切接触。

防护小贴士

以下是WHO推荐的新型冠状病毒的防护小贴士，请大家仔细阅读！

如何保护自己和他人远离疾患

1.洗手

·咳嗽或打喷嚏后

·护理患者后

·准备食物前、中、后

·用餐前

·上厕所后

·当手脏了时

·接触动物或处理动物的粪便后

2.如何正确洗手

当手部有可见的脏污时，使用肥皂和流水洗手；

如果手部的脏污不可见，使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗手液。

3.如何保护你自己远离疾患

避免无保护状态下接触病患（包括在公众场合吐痰，接触别人的眼部、鼻子和口腔）和接触家畜家禽及野生动物。

4.如何做才能降低感染冠状病毒的风险

使用肥皂和清水洗手或含有酒精成分的手消毒剂；

咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻；

避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；

烹调时彻底煮熟肉类和蛋类；

在无保护时避免接触野生动物和家禽家畜。

七字洗手口诀要牢记

在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。

为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：“内-外-夹-弓-大-立-腕”。

1.掌心对掌心，相互揉搓；

2.掌心对手背，两手交叉揉搓；

3.掌心对掌心，十指交叉揉搓；

4.十指弯曲紧扣，转动揉搓；

5.拇指握在掌心，转动揉搓；

6.指尖在掌心揉搓；

7.清洁手腕。

正确佩戴口罩

1.戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。

2.一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

3.戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。

4.要定期更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。

中国疾控中心权威提示，预防冠状病毒，需要做到这六条：

1.勤洗手，保持手卫生

在咳嗽打喷嚏、准备食物、饭前便后，接触动物或者处理动物粪便后，使用肥皂和自来水洗手，或使用含有酒精成分的免洗手液。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯

咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住囗鼻，包好扔进垃圾桶；如果没有纸巾，请弯曲手肘掩盖口鼻，防止飞沫传播。

3.做好通风和清洁

房间应每日开窗通风，上下午各1次，每次通风时间30分钟以上，可选择阳光充足的时段进行，保持房间内空气清新。房间应每日至少进行一次湿式清扫，去除污垢灰尘。用清水或清洗剂擦拭桌面、扶手、门把手、水龙头、马桶按钮等手易摸易触的物品。如需消毒，应尽量选择简便有效的物理方法。

4.佩戴口罩

尽量减少到封闭、空气流通差的公众场所和人员密集的地方，乘坐公交、地铁等交通工具时，建议佩戴口罩。

5.出现呼吸道感染症状及时就医

出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，及时到医院就诊，就诊或陪护就医时，要佩戴好医用外科口罩。

6.不要接触健康情况不明的动物

尽量不要接触健康情况不明的家禽家畜和野生动物，尽量减少到贩卖销售活禽、野生动物的市场，一旦要去，要佩戴好口罩。

病毒虽可怕

但我们众志成城 齐抗病疫

我们

终会胜利

 

(审核：陈秀芹)